こんにちは。 のっぽリンです。 もしかしたら、またもやこの時期恒例のあのぎっくり腰になったかもしれません。 こんなに繰り返してるのに本格的になるまで、全然気づかないで動いたりストレッチやヨガのポーズをしてみたり。。 なんでここまでならないと気…
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