こんにちは、のっぽリンです。 腰の治療を続けるか、それも自粛するか…… まだまだぎっくり腰の痛み少し続いていて、お尻の下もまだ痛みます。 初めての整体院に予約して行ってみたり、集中して治療しようとはしていますがついに緊急事態宣言が出てしまったの…

こんにちは。 のっぽリンです。 もしかしたら、またもやこの時期恒例のあのぎっくり腰になったかもしれません。 こんなに繰り返してるのに本格的になるまで、全然気づかないで動いたりストレッチやヨガのポーズをしてみたり。。 なんでここまでならないと気…